68、夫妻备孕做好“两件事”【百病之源说脾肾】
肾为先天之本，命门肾衰，诸病丛生。脾乃后天之本，气血生化之源，脾胃一伤，百药难施。先天生后天，后天养先天，脾肾互济，形充体健。脾肾同调，气血充盈，精力旺盛，恢复身体年轻态。
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- 听友346450686
雷老师你好，五色汤，比例是多少啊
百病之源说脾肾 回复 @听友346450686: 您好，五色汤调养不同体质要根据具体情况分型后来调养。比例各有不同。您可以把您的信息补充完整发过来，分析后给以食养指导。
- 吃可爱长大的小王
岐黄五色汤
百病之源说脾肾 回复 @吃可爱长大的小王: 您好，是杞黄五色汤，组成以：枸杞、黄精、覆盆子、芡实等药食同源的成分组成，自己制作过程中有不清楚的地方，可以在评论区留言，或者点击节目下方小黄条，我的助手会详细给您介绍制作方法，希望能对你有所帮助。
- 听友372764144
老师您好、黑米莲子粥、男人可以吃吗？补肾好吗？
百病之源说脾肾 回复 @听友372764144: 您好，黑米莲子粥可以吃的。莲子用莲肉取芯最好。如果还有不明白的可以点击节目下方的小黄条联系雷老师服务中心，给您详细解答指导。
- 沈祥运健康养生
雷老师名字雷延同是这样吗？
百病之源说脾肾 回复 @沈祥运健康养生: 你好，是雷焱同。
- 百病之源说脾肾
如果您对本期节目所讲内容有不清楚的地方，以及其他健康方面的问题需要沟通交流，欢迎大家在评论区留言。如果公共评论区留言不方便，您可以添加【雷老师服务中心】微信sykj6538或者拨打电话17392707096，雷老师一对一，为您解疑答惑。
- 听友346450686
你们那有成品吗
百病之源说脾肾 回复 @听友346450686: 您可以添加点击节目下方小黄条具体咨询雷老师服务中心。
- 加油20220618
主播好，你在节目中讲的杞黄五色汤里的成分我去买了，枸杞和黄精桑椹打不了粉。有成品的五色汤吗，我想买一些成品的。
百病之源说脾肾 回复 @加油20220618: 感谢你的信任，有些成分不好加工以及组方成分道地与否都会影响效果也是很多听友担心的问题。详细情况你可与雷老师服务中心联系。联系方式可以点击专辑简介处。祝你健康快乐每一天。
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这个药材怎么买。名字可以列一下吗❓ 谢谢老师
百病之源说脾肾 回复 @菜菜_f5: 您好，您说的是哪个方子？