10、养血名方——四物汤

养血名方——四物汤

四物汤的这四味药分别是熟地、当归、白芍、川芎。我们用熟地15克，当归10克、白芍10克、川芎10克。

大家都知道这四味中药当中的熟地是滋补肝肾的。当归是养血的但同时还有行血活血的作用，也就是说养出的血是可以流动的，是活的，是带有温度的。白芍是专门养肝阴柔肝血的。川芎可厉害了，川芎跟这几味药搭在一块，一是和当归配伍可以增强当归的活血之性，防止出现血养起来之后止住了，血养起来必须让它流动来发挥作用，能够行于人体的四肢，在人体的脏腑之内发挥它的作用；二是和白勺放在一块，白芍养肝阴行肝气，中药有＂君臣佐使＂，川芎这时就像一个使药，在这里面发挥了重要的作用。

此方最主要是针对阴血不足、肝血亏虚而导致的面色无华、心悸失眠、头晕目眩和头发早白等情况。当我们养足了人体的阴血，心也就能得血，而养心神就能安定，睡眠情况就会发生变化。阴血滋润我们的四肢末端，于是就可以让我们的肢体的运动、关节的运动和肢体的温度得以改善。如果血的滋润在我们的眼睛、耳朵和面部，脸色就会变得看起来像桃花一样，白里透红，与众不同；眼睛也变得明亮看得更清楚；耳朵也听得更清楚；当然在头发上也会有表现，会让你的头发保有乌亮。有上述情况的朋友，不妨试一试这个千年名方。