年轻人成长进步的关键点在于两种习惯

前面我们做过一期关于“成长和进步”的内容，针对的是一种说法。有人就说了，为什么知道所有的人生道理，依然过不好这一生？其实原因很简单，就是只改变认知，没有训练习惯。所谓知一丈不如行一寸，你知道一百个道理，不如拿一个道理落实到生活当中，认认真真把它做到。

说到这一点，王阳明先生给了我们四个字“知行合一”。对于这句话，我的理解就是小事上训练习惯，大事上训练眼光，常规的事上训练规矩，反常的事上训练谋略。一个年轻人应该如何快速进步，如何长本事呢？就是从第一句话做起，在小事上训练自己的习惯。

关于这个，我要给大家讲一个有趣的小实验。我们在楼道里搁一个空的大纸箱子，把箱子口敞开搁到办公室外边，然后就跟团队成员做了提醒，说这纸箱是用来装设备的，大家不要挪作他用。接下来，这个纸箱子就敞着口这样放在楼道里边。到了周末回来再检查这个纸箱子，就发现了一件有趣的事情，纸箱子里装了大半箱垃圾。

在五天的时间当中，几乎每个人都往纸箱里扔了两到三次垃圾。有的人一边走一边喝饮料，喝完了之后空瓶子一甩手就扔到纸箱子里边了。接下来我们就做回访，就是走访那些团队成员，问大家你是否往这纸箱里扔过垃圾？多数人的回答都是没有，一次也没有。很多人发自内心就认为自己从来没有往纸箱扔过垃圾，可实际上监控录像就显示他确实扔过两三次。那么为什么会出现这种现象呢？其实原因很简单，说明这个人在扔垃圾的时候，他根本就没有走心。

面对纸箱，抬手把垃圾扔进去，这个动作根本就没有经过大脑的分析和判断，不消耗任何心理能量和决策资源，简单直接，一扬手就完成了。在这种不起眼的小事上，人们基本上是怎么舒服怎么来，随心所欲，用情绪习惯来支撑自己的行为。

但是我们也观察到有个别的人，他确实是不会往箱子里边扔垃圾，走到箱子边抬手正要扔的时候，瞬间就会“顿”一下，然后还是把垃圾扔到楼下去了。这个瞬间“顿”一下，说明他走心了，再进行判断。这件事该不该做？要不要做？能不能做？经过分析判断发现不行，然后就做了另外的选择。这样的人看来是走心了，他启动了自己的理性判断。

有人说这么点儿鸡毛蒜皮的事，也这样走心，这累不累啊？对，这样做确实是很累。但是所谓真功夫就是在小事上有原则，有理性，不随意处理。刘备当年也是这么教育他儿子的，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。在小事上就是要有原则，有坚守。在小事上，就是要走心才可以。

不过问题就出来了，在日常小事上这样走心的话，心理能量消耗太多，会比较辛苦，会比较疲惫，甚至整个人都会老的很快。怎么应对呢？其实方法也很简单，还是训练习惯。一旦习惯形成了，效率就会提高，劳动强度还会下降。训练习惯是我们长本事的唯一出路。

不过这里讲的习惯就不是前边的情绪习惯，而是另一种习惯叫信念习惯。情绪习惯的特点是怎么舒服怎么来，怎么随意怎么来。而信念习惯的特点就是不管怎么做都不会违反原则和规矩。举手投足每一个日常小事上都会体现自己的信念和价值观。

我们可以看到，从孔子到王阳明，古往今来那些杰出的人物，他们在日常一举手一投足的小事上，都有自己的坚定的信念习惯。小事干好了只是小事，干不好就出大事，小事上体现真功夫，体现真水平。所以年轻人要想快速成长，要想练出一身好本事、真功夫，应该怎么做呢？方法其实也很简单，就是在小事上反复重复，反复磨练，训练自己，用信念习惯去代替情绪习惯，这就是成长进步的关键点所在。

好了，今天内容我们就讲到这儿。平讲平说，咱们明天接着说~