元认知的很重要，锻炼你的元认知把！

现在是2021-7-28 本来想和大家分享一个专注小妙招的， 但是有朋友在不方便，哈哈哈，明天自己一个在的时候偷偷录音频。 今晚，我安排它是个不眠之夜， 我已准备好咖啡～ 今晚熬夜，逼自己一把，把文献综述搞出来！ 不想今天搞一点，明天搞一点， 干脆，要痛苦就直接痛苦一晚上吧， 明天又是一天好汉！ 加油！！！！！！！！

很喜欢学姐谈论一些有关生活学习方面的电台，从学姐的介绍可以学到更多的方法，也能反思我自己，调控我的行为，我知道身边的朋友都在坚持奋斗，但我有时候静不下来，虽然坚持很不容易，但我也没有勇气放弃。

9月6日夜，应该是今年在家的最后一晚。经过反复考虑，还是打算去读二学位应用心理学。现在能勉强下地行走，也该出去走走；目前也没有其他去处，一直待在家休养下去也不是个办法。但现在心里的忧虑还是挺大的：首先是身体上的问题，第二是学业/前路，第三点是命运。这些问题不时困惑，边走边看之后发展吧。 先梳理下关于放弃医学，客观原因是基础不牢，学了皮毛，难以深造；主观上是对医学希望崩塌，它并不能完全解决疾病问题，更不能保障安全健康与幸福。（医学越分越细，越来越成为一门技术；医德与仁心无疑是高贵的，可知识不等于道德，道德的产生不在于知识的掌握，要不计算机也有高尚品质了）。还对许多事物感兴趣，似乎一切理论知识，

值得深思。我们为什么学习？知识的本质是什么？知识是如何获得/学习是如何发生的？ 看到建构主义相关的问题开辟了点思路。从孩童客体永恒性的获得，到自然规律的探索，进而对终极真理的追寻。外部世界是重要的，物质也应是永恒存在的，可脱离了主体（人类本身）而言，它们都是毫无“意义”的。“人是万物的尺度”，虽然客观事物与规律不依赖于人而存在，人也为之制约（从根本上讲，人不“产生”任何东西，任何生命本身也来自大自然）但只有人赋予它们和自身以意义。这也算一种“建构”过程吧。从这个角度说，起点不存在意义，终点也可能是空空如也，但这一“过程”才是人生意义的追寻。而如何“去过，去建构”取决于环境，也决定于我们自己。