3顺应自然深睡眠【摆脱失眠】
失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……
没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……
国家高级营养师李晴，帮你告别失眠困扰，让你睡个好觉。
睡觉好、免疫好、身体好。
- 花满蹊_7u
废话太多了
李晴老师服务中心 回复 @花满蹊_7u: 感谢收听！
- bsg3vrh1s61e36gal6pz
听3集了没说个所以然
李晴老师服务中心 回复 @bsg3vrh1s61e36gal6pz: 感谢收听！
- 听友385688049
李老师您好怎么加你微信啊
李晴老师服务中心 回复 @听友385688049: 您好，感谢您收听节目，如果你有健康方面的问题，可以先关注节目，并发私信给我（如图），私信留下您的联系方式，我会及时给您回复，和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 1824561juuq
废话太多，讲失眠的危害性很大，确不讲调理的方式方法，。。。懒得听了，耽误睡瞌睡的时间
李晴老师服务中心 回复 @1824561juuq: 感谢收听！
- 听友191109455
讲了半天也没切入正题
李晴老师服务中心 回复 @听友191109455: 您好，感谢您收听节目，如果你有健康方面的问题，可以首先关注节目，并发私信给我（如图）私信留下您的联系方式，我会及时给您回复和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 琼枝0
没有讲到正题尽说重复话
李晴老师服务中心 回复 @琼枝0: 感谢收听！
- 吉祥_3nq
全是废话，你这样讲有意思吗？
李晴老师服务中心 回复 @吉祥_3nq: 您好，感谢您收听节目，如果你有健康方面的问题，可以首先关注节目，并发私信给我（如图）私信留下您的联系方式，我会及时给您回复和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。
- 1896584cirk
睡觉的人体原理，中医的经络气血都讲不出来，还请中医大夫看舌苔，你真的不是中医调理睡眠的大夫，就不要讲了。
李晴老师服务中心 回复 @1896584cirk: 您好，感谢收听节目。这档节目的目的是让朋友们明白睡眠的重要性，了解哪些生活误区影响睡眠，具体出现哪些不同证型的睡眠，我们该如何解决！内容让大家一听就懂。同时也欢迎大家留言深入交流
- 听友419537466
安排好睡眼时间，可就是睡不着，请说出调理方法吧
李晴老师服务中心 回复 @听友419537466: 您好，感谢您收听节目。每个人失眠的原因不同，需要根据您的身体情况辩证调理。您可以先关注节目，私信留言，或者私信留下您的联系方式（如图），我会及时和你联系，由医师团队帮您免费辩证，给您合适的调养方案。
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都是废话，越听越焦虑。老说症状，怎么改善睡眠只字不提。
李晴老师服务中心 回复 @听友233331088: 您好，感谢您收听节目，如果你有健康方面的问题，可以首先关注节目，并发私信给我（如图）私信留下您的联系方式，我会及时给您回复和您取得联系。希望能够帮助您解决问题。