【情绪宣泄法】释放消极情绪，化解焦虑

【情绪宣泄法】释放消极情绪，化解焦虑

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情绪宣泄法主要是通过排除消极情绪而进行的心理治疗方法，通过释放消极情绪，患者的压抑状态会得到改善，焦虑的感受也会得到缓解。

以上内容来自专辑

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主播信息

恩露心理

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