《成为自控者》50 构建一个完整的闭环

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听完后觉着自己之前一些行为表现都好幼稚….

晨间日记！很好，我要了解并急需执行

回顾和反思

计划，执行，回顾

作者说的对，就是现在的问题变成了，不断的填写回顾反思的表格，根本没有机会真正的改进。我现在一天要填将近十份表格，关于我上课的情况和我检查别人上课情况，填完表格已经是筋疲力尽，根本没机会真正的改进。作者写这本书的时候新冠开始了么。

最近这段时间陷入了无限内耗，太难受了。