其实，导致你乱买东西乱花钱的真正原因是你自己缺乏安全感！

我有一个朋友，他的手机里装满了各种运动软件，而且他非常热衷运动。登山、跑步、游泳、滑雪，有好多健身卡，经常性地在朋友圈里边晒自己的运动照片。你说是这个人特别热爱运动吗？其实并不是。他这么做的核心原因就俩字：怕死！他会时不常地做一件让人特别哭笑不得的事：向我们几个好朋友通报，又有某某70后英年早逝走了，然后把人家的什么饮食、生活各种信息，各种的问题都挖掘出来跟大家分享一下，提醒我们要注意健康，要保住身体。而他自己经常做各种检查，而且坛坛罐罐、各种品牌、写满了外国字母的营养品买了好多！所以我用一句话总结他的生活方式，就是：由于强烈的不安全感而造成的过度消费，也可以说是过度浪费。

其实大家仔细想想，我们生活当中的很多消费都是来自于这种不安全感的驱动。你比如说在这次《水浒传·第三部》开篇，我们就讲到了一个经典的案例——卢俊义算卦。这卢俊义为什么要算卦？日子过的好好的，可是他觉得不安全，担心会有什么风险。智多星吴用就利用他这种不安全感，通过一次算卦把卢俊义给引诱上了梁山。

在我们身边的这样的例子，其实时时都在发生。大家注意，其实很多商品广告都在激发你的不安全感。比如说人们每天都会被细菌困扰，如果你不使用这款产品，那么这个细菌问题就会带来严重的后果。而且有图有真相，特别可怕。比如说你家孩子的饮食正在面临着巨大的挑战，它会有各种不合理的添加剂，有各种的营养缺失，以及各种的微量元素不均衡。你如果不购买这个营养品给孩子吃的话，他就会面临某种疾病的威胁。

还比如说它分析你的生活方式，你看看你是不是要加班啊？是不是要熬夜啊？是不是经常焦虑啊？是不是每天都坐办公室，缺乏运动啊？是不是每天饮用几杯以上的咖啡？是不是每天喝纯净水和矿泉水喝的不够啊？是不是经常在街头吃路边摊、小吃店啊？于是在这种生活方式背后，你面临着过度的衰老，斑秃、枕秃、全突，面临着有害化学物质的摄入，胶原蛋白的流失，身体微量元素的不均衡，各种激素的缺乏，什么荷尔蒙、多巴胺、利比多、胰岛素，他给你列出来好多表，当你所有的恐惧和所有的不安全感被启动了以后，人家给你的最终解决方案就是请用我们这个产品，以上这些担忧您就都可以避免了。

如果你不买，你这心里就特别不舒服，很多产品你买来其实你并不用。你买完了之后，你的不安全感消失了，比如这个产品就搁到那，挺长时间也没用过。你仔细想想，很多人花好多钱办了健身卡，真正去过几次，也没去过几次，为什么当初花这钱办呢？一个很重要的原因就是怕死。关于健康有不安全感，于是在焦虑驱动下就去办卡了。所以我们每一个现代人都面临着一个巨大的生活挑战，就是好好管理自己的不安全感。

我推荐大家两条八个字，叫做：划定范围，设定底线。首先就是划定范围，做任何事情都给自己明确一个边界。边界之内的事情就做，边界之外的事情就不做，随时随地守住这条清晰的边界。比如说你要跟我聊管理学，聊中国古代管理思想，那好，我可以跟你聊一聊。那你要跟我聊我不太懂的话题，我是不会发表意见的。比如有记者说：赵老师，请你就目前的宏观经济形势发表一下看法；请你就目前中国高等教育的体制、机制以及高校学科的设置发表一下个人看法；请你目前中国的股市还有金融的形势发表一下看法；这个我不太懂，所以我就不要评论了。

还有人说：赵老师，我们有一个课程想请你来讲一讲。我基本上就是选人用人的课可以讲；中国古代管理思想的课可以讲；传统文化与现代领导艺术的课可以讲；解读名著中的管理智慧，这课都可以讲。但是你说他们公司领导自己指定的一个题目，关于渠道的，关于营销的，关于战略的，关于流程的。这些其实我也可以讲，因为在学校里讲的课是管理学概论嘛，但是我给自己划定边界，定位很清晰，就讲刚才我能讲这几个题目，其他的题目一律都不讲。

其次就是设定底线，凡是触及底线的事一律不做。比如说无论怎么着急，怎么赶时间，也不闯红绿灯，这不光是尊重规则，也是尊重自己的生命。你说有时候看到有些人为了抢那么几秒钟或十几秒钟，就直接闯红绿灯，为这十几秒钟就要冒生命危险，这得多么糊涂的人才能做出这种行为。再比如说：我沾点酒精，嗓子就要过敏，所以我的原则就是绝不沾酒。不管是什么人、什么场合、什么理由，我不喝就可以了。如果遇到有些人死乞白赖地坚决要劝我喝呢，我的原则就是不理他，没有回应。反正我不喝，你要喝你就喝。那要和我碰杯，我就端着个水或端着个饮料。只要感情有，喝啥都是酒！你如果否定我的饮料，你就是否定我的感情。那人跟人的体质不一样，我万一沾了这一点，嗓子一旦出了问题，明天的课谁来讲？有人就说了，这是陈年的茅台，这是上等的外国洋酒，这是非常难得的，这一杯就值好多好多钱，老师你尝尝得了。你要觉得好那你就来，这是我的底线，我得守住，那我就不喝，这就可以了。

所以在人生事业当中，很多风险都发生在边界不清晰、底线不牢固的情况下。回到我们开篇的这个话题，面对身边各种各样的得大病、得怪病、突发暴病的一些新闻和一些事件，我们应该如何缓解自己的焦虑，如何安排好自己的生活呢？其实我相信一句话：常道就是大道，不管是饮食起居还是运动养生，都必须坚持家常、日常、平常的手段，千万不要追求什么稀奇古怪，标新立异。

其实说到底，所有的健康养生它都符合一句话，就是：适度运动，规律生活，合理饮食，心态阳光。按照这样的方式去安排自己的工作和生活也就可以了，完全没有必要疑神疑鬼，过度焦虑啊！

在《水浒智慧·第三部》一开篇，讲到安全感这个问题的时候，我讲到了有几怕。这是一个小顺口溜，挺有意思的，跟大家分享。话说人们在日常生活当中有各种各样的怕：耳怕聋，眼怕花，搞对象就怕女孩她妈，打手机怕的是没有信号，小孩怕的是泡在网吧，网上购物就怕假，新车上路就怕刮，偷懒的学生怕考试，讲课的老师怕掉门牙。

各位朋友，你有过度的焦虑吗，你有过分的担心吗？你有因为各种怕而造成地过度的购买吗？其实只有管好了自己的不安全感，我们才能守住自己的钱包啊，确实我们大家都应该提升理性，调整行为，放下内心的焦虑，好好生活。好了，今天的平讲平说就讲到这，咱们明天接着说~