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《当时忍住就好了》|第二章10
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我们知道,特定的人、事、物,都能引发体内的情绪、冲动或者欲望,从而带来能量电荷。这些能量电荷反过来又会引发我们称之为“由情绪引发的有害的行为模式”。换句话说,这些行为模式或行为样本,无论在生理还是心理上对人都十分有害。通常情况下,这些有害的行为模式已经深深扎根于你的思维模式中,甚至成了你的习惯,导致你重复做出这样的举动。我们避免这种情况发生的有效方法就是:负能量电荷遣散法。
以上内容来自专辑
《当时忍住就好了》| 肯•林德纳
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喜悦大猫
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