旭阳【第504期】过度牺牲的背后

很多人都是因为自己在爱中的付出，提高了自己的自我评价，会更加感受到积极意义，认为自己是有价值的，对别人是有用的，这段关系自己是更加主动地。成为亲密关系中的“重要的人”。

“对你来说我是最重要的”，“你的生活，因为有我而更美好”，这是很多伴侣、父母内心的声音。

幸福是一种能力，真正的幸福感并不是来自外部的给予，而是来自自我内心深处的滋养。

德国情感医师爱娃写了一本书叫《爱自己，和谁结婚都一样》表达了这样一个观点：你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界！

与大家共勉�