主播 | 清馨 文 | 盖娅
来源 | Heaven盖娅(ID:Gaia_Soi)
嗨,亲爱的,你好吗?我是清馨,欢迎你来到我的清馨小屋!
这两天我有收到一位闺蜜的留言,她说她为家里任劳任怨,付出了很多,可是她的老公还是觉得她没有付出,看不到她的价值,而她的孩子,还只指着她说:你就是一个家庭主妇,什么也不会……
她感觉到非常难过,她说:
我都为家里付出那么多了,为什么他们还要那样说我,我觉得好难过……
我真的很心疼这位姐妹的遭遇,很想抱抱她,但是我更想告诉这位姐妹:
你可以爱你的家人,爱你的孩子,你也可以付出很多,但是你也要学会爱自己,如果你不学会爱自己的话,你的这种状况还会继续下去,甚至于会越来越严重。
她问我:那我应该如何改变呢?我给她的建议是:
首先,你要觉醒,你要意识到你正在经历的这件事情,那么又应该如何觉醒呢?我想学习是最好的途径了。
其次呢,就是去参加一些活动,多去见识,多去了解,你更要去接触更多优秀的女性,看他们怎样活,由此唤醒自己;
第三呢,就是要去做一点什么,就是去行动,不管哪种方式,你一定让自己走在改变的路上,不要停止不前。
在这里算是回答这位姐妹的问题,同时呢,我也想借着节目的机会,给更多有这方面需求的姐妹们,我们一起共同来学习,好吗?所以今天给大家带来来自于盖娅的文章《爱自己,就不要过度牺牲》,一起来聆听吧:
小的时候我们全家都住在乡下,家里会养猪、养鸡鸭这些家禽,因此家里的剩饭剩菜常常都成了这些动物的吃食,妈妈也会因为养这些动物的缘故,故意多做米饭的量。
后来有一段时间,家里不养这些动物,可是我妈还没有适应和学会改变,每每做饭都做太多,而剩下一些饭。于是她主动要吃剩饭,家里的其他人都吃新鲜的饭,如果谁和她抢吃剩饭就像剥夺了她的展现伟大母爱的权利一样,她会非常不高兴,于是大家都让她吃剩饭。
但是当她把剩饭吃完,当天新鲜的饭又会剩下一些,于是这些剩饭又留着第二天吃。
她吃剩饭吃了好几个月,大家都觉得对不住她,最后在大家的坚持反对和反复劝说下,也因为妈妈终于肯少做些饭的缘故,她终于不再吃剩饭了。
多年前有一则新闻引起广泛的热议:
哈尔滨有一个单亲母亲,从儿子中考一直陪读到儿子考研。孩子两次考研两次失败,为了母亲他还想再考。但严重的抑郁症使他再也考不下去了。
孩子持刀自残,母亲夺刀相救,结果误刺母亲,险些要了她的性命。
这位母亲为了孩子拒绝再婚,辞掉工作,卖掉房子,把自己生命的全部都押在了儿子身上。结果换来的不仅是考研的失败,也毁了孩子的人生。
很多女性面对孩子时会过度牺牲自己,面对伴侣时也常常过度牺牲自己。
曾有一个男性友人非常苦恼:因为他的女朋友总是动不动就对他发脾气和指责一通。她常常是以“我为了你”为开头,“可是我却什么都没得到,你还这样对待我,你个没良心的”为结尾。
当年他们在另一个小城市生活,为了男友的事业发展,女方放弃了自己的工作,两人一起来到大城市打拼和奋斗。来到大城市发展后,男方工作异常忙碌,女朋友为了男朋友的健康辞了工作,照顾起他的起居饮食。
女朋友因为一心扑在男友身上,在新城市里并没有交到多少朋友,变得越来越没自信而且变得多疑,常常查看对方的手机,盘问男友的行踪,怀疑他和别的女性有染,又觉得自己为他远离家乡,放弃了自己的工作,实在不值又委屈,这使得她长期陷于痛苦,又让另一半不胜其扰。
我对这位男性友人的建议是:
找个保姆照顾两个人的生活起居,让女友停止过度牺牲,鼓励女友找工作、社交,从中找到自己的价值。
过度牺牲是婚恋关系中的一大杀手。
很多女性错误地认为:当自己为这个家庭、为这个男人付出更多的心血,奉献更多的自我,就能得到对方更多的爱。但实际上,越是更爱自己的女性,越容易拥有一个更爱自己的伴侣与更美满的婚姻生活。
在现代社会中,仍有一部分女性把自己的人生希望全部寄托在孩子和伴侣身上,认为自己是从属于孩子,从属于伴侣的。
她们企图通过牺牲自己的某项权利,牺牲自己的某种需求来获取伴侣的爱。
其实这种人并不能够很好的爱自己,也注定无法很好的爱他人,只是以各种各样变相的方式去控制对方。
一个女人,首先是作为一个独立的人存在,然后才有其他属性作为妻子,或者作为母亲的角色。如果你把自我的价值建立在男人和孩子上,既得不到不幸福,也会使得对方不堪重负。
每个人都是独立的个体,都有自己的人生之路要走,不管是面对孩子,还是面对伴侣,女性要学会爱自己,避免过度牺牲掉自己的自由、独立和幸福。
事实上我们应该认识到:幸福是一种能力,真正的幸福感并不是来自外部的给予,而是来自自我内心深处的滋养。
爱自己,说起来容易,做起来并不简单。
除了不要过度牺牲外,爱自己,我们还要尝试做到以下几点:
1.从现在开始你照顾好自己的身体,健康饮食,注意劳逸结合,适度锻炼身体,远离不良的生活习惯,呵护自己的身体。
2.学会接纳自己,赞美自己,对自己满意,学会欣赏自己和赞美优点。
3.独立自主,有一定的经济收入和工作能力,能够养得活自己,能自由支配自己的收入,这会让你自信和有安全感。
4.尊重自己,学会倾听内心的声音。学会爱自己,不要委曲求全,要尊重自己内心真正的意愿,有勇气拒绝自己不愿意做的事情,为自己而活,成为对自己心声负责的达人。
有的地方停顿太久了,听着会有点累
美好清馨 回复 @一览芳華_f5: 谢谢亲的反馈,我会继续努力的
🌺🌺🌺
美好清馨 回复 @杬杬和荣荣:
真好说的真对
爱自己爱生活
美好清馨 回复 @灵儿有声书:
爱自己多一点😊
美好清馨 回复 @快乐至上_69:
为自己而活,尊重自己,欣赏自己,重新找回自己!
美好清馨 回复 @杬杬和荣荣: 棒棒哒
感恩主播,是你的声音唤醒了我,从前的我也是这样,将自己的价值观压在丈夫和女儿身上。现在,我终于明白,他为什么那么一次又一次的忽视我的存在!我应该走进职场,走出这个小家庭,放开自私的索取爱,出去努力工作,在工作中重新找回自己的幸福,找回自信的我!
美好清馨 回复 @杬杬和荣荣: 太棒了,亲爱的,为你的觉醒点赞,加油!记住,做自己,努力提升自己,永远是最正确的选择。
女人应该爱自己。
美好清馨 回复 @294020:
谢谢清馨,每一次都有启发,获益良多
美好清馨 回复 @衣红66: 谢谢亲的支持和鼓励哦!
太好了
美好清馨 回复 @zpyan儿: 谢谢!![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/w_xianhua.gif)