5.拜日B引导词

5.拜日B引导词

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10.18颈部1 19.颈部2 20.颈部3
4701:12
9.13手腕旋转14手肘15肩关节16.17背部
4702:02
8.9脊柱侧曲10腰部转动11手指活动12手腕屈伸
4401:54
7.5～8髋关节
5201:40
6.1脚趾脚踝伸展2脚踝旋转3膝关节屈伸4旋转
4202:29
5.拜日B引导词
6402:10
4.112半反船式变体2，116半弓式
3104:55
3.101眼镜蛇变体1，108半蝗虫变体2
3105:26
2.95鳄鱼放松变体一98维斯努休息一式
5803:53
1、80桥式变体，87梨式二
13505:15

主播信息

红豆沙冰甜

花儿开放不是为了取悦谁，我的成长也只想让生命绽放

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