如果想坚持读书的好习惯,不要和自己约定“每天读书30分钟”“每天看十页”;这样很难坚持。和自己约定“每天翻开书”就可以了。当养成每天翻开书的习惯后,就再约定“每天看一行”就行。循序渐进,你就慢慢养成了读书的好习惯。
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一个有故事的中年男人带你来到声音的世界,让你在嘈杂的人生里感受一份宁静!如果能从中学到悟到什么,则“善莫大焉”!
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良好习惯养成
培养良好学习习惯
改变你的习惯,随时做自己的女神
建立饮食的良好习惯
培养良好的行为习惯