对话丨一考试就紧张,该怎么办?

对话丨一考试就紧张,该怎么办?

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紧张的时候,我们可以做些什么呢?有哪些放松的方法?为什么有些人是“考试型选手”,而有些人一到重要时候就容易“掉链子”?


psy:紧张的时候,问问自己,紧张些啥?


本系列对话为2015-16年录制,经后期重新制作

以上内容来自专辑
用户评论
  • 一只喜欢百合的白鸽

    那一走出考场感觉什么都错怎么办?

    冰枫_psychology 回复 @一只喜欢百合的白鸽: 忘了它~

  • z贴地飞行z

    关注的up主总不更新,该怎么办?

    冰枫_psychology 回复 @z贴地飞行z: 持续关注,期待着下一次更新

  • 梅诺基奥

    紧张归根结底还是因为不会吗

    冰枫_psychology 回复 @梅诺基奥: 不一定哦~过度紧张可能导致本来会的题一下子也做不出来,或者本来背熟的一下子脑袋一片空白~

  • 林哈哈0moon

    学生党太爱这期节目了

    冰枫_psychology 回复 @林哈哈0moon:

  • 四毛_smile

    第n次来听这期节目~(因为又要考试了)

  • 小马国大师姐余辉烁烁

    就是来听冰枫姐的声音的,就是来听节目的节目

  • 向银河飞跃

    冰枫小姐,您还到《原来是这样》吗?