化繁为简，停止内耗

化繁为简，停止内耗

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以上内容来自专辑

第三章跟生活合得来，跟世界过得去
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化繁为简，停止内耗
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简单更值得珍惜
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专注于生活，让细节滋润你的心灵
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听从自己内心的声音，别让他人左右你的选择
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他人之所以能控制你的情绪，是因为你在意
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别总在小事上纠缠不休
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别因为他人的看法，而捆绑了自己的手脚
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精力达人，都会主动避免坏情绪的干扰
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专注自我，别让你的能量被外界分散掉
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主播信息

师静Amanda

用声音记录情感，用声音传递育儿理念，用声音感知世界！愿你能喜欢

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