气息口部操训练第2天

气息口部操训练第2天

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用户评论
  • 一颗琉璃

    打卡,胸腔共鸣

  • 承隆弘毅

  • 香V香

    打卡

  • 朱雀有鸣

    每天来一溪大大这练基本功

  • 中华一番

  • 兔短短

    回听打卡 腔体包括: 头腔共鸣(学公鸡叫) 鼻腔共鸣(学猫叫) 后口腔共鸣(咽腔,学乌鸦叫) 眉心(熊猫叫) 胸腔共鸣(可以利用气泡音打开,叹气,学牛叫) 气泡音(高音低音,手指放在双锁骨中间的凹坑去感受) 利用气泡音,叹气声,学牛叫,去感受胸腔共鸣。 嘿哈,锻炼横膈肌,打开身体的腔体通道

  • 29三月

    回听打卡 气息下到横膈肌的位置,两手叉腰,两肋撑开,腹部外扩,想象嘴巴在丹田位置,声音往下砸 胸腔共鸣:(气泡音也是打开胸腔共鸣的一个方法)学牛叫或者叹气 鼻腔共鸣:学喵叫 口腔共鸣:提打挺松,让后口腔空间增大 头腔共鸣:学公鸡叫 咽腔:学乌鸦叫

    溪语_ 回复 @29三月:

  • 涵雅木子

    打卡

  • 溪语_

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  • 团子有故事

    默默的跟学中…