《某女28天断食全记录,太详细了!》(10)
断食第二十五天(94J)
继续无力的一天。今天同学跟我说我现在是一天一个样,每天看起来都有点变化,但说不上来是哪变了。我也觉得有变化,照镜子的时候看起来是不一样了。不只是瘦了点,双眼皮更深了,眼睛显得比较大,鼻子也比较挺,反正脸上肉少了五官就比较立体。
断食第二十六、二十七天(92J)
昨天很早就睡了,因为今天去海边玩,要很早起床。今天活动量超级大,照顾姑姑家的小朋友,就跟着一直跑一直跑,流汗异常的多。本来怕自己体力不支,不过还好,只是到家了才感觉困。断食断的心理有点扭曲了,感觉以后吃点东西就会把干净的身体又污染了,一定不能再这样想了!
断食第二十八天(90J)
早上的净重是92J,因为在减肥吧定下的目标是28天90J,所以今天违背了断食的意愿,而是专门为了减肥而绝食加运动。中午的时候顶着大太阳跑了1个半小时,大汗淋漓,晚上又做了汗蒸,虚脱啊,就这样折腾了一天,终于到了90J。辛苦是必定的,但能够完成自己的诺言,那份成就感是无与伦比的。我为自己的28天断食画下了完美的句点。
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《某女28天断食全记录,太详细了!》(总结1)
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《某女28天断食全记录,太详细了!》(10)
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《某女28天断食全记录,太详细了!》(9)
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《某女28天断食全记录,太详细了!》(7)
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《某女28天断食全记录,太详细了!》(6)
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《某女28天断食全记录,太详细了!》(5)
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《某女28天断食全记录,太详细了!》(2)
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