《饮食革命》17 对身体最有帮助的食物
今天的语音当中，埃塞斯廷医生推荐了这些大家熟悉的食物，富含纤维、营养、抗氧化物质，对心脏健康及全身健康非常重要。
它们就是：蔬菜、豆科植物、全谷类、水果、饮品。
来听一听埃塞斯廷医生是如何推荐的。
祝福大家！[玫瑰]
它们就是：蔬菜、豆科植物、全谷类、水果、饮品。
来听一听埃塞斯廷医生是如何推荐的。
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