知道这些区别会更能把握住健康
耶格悦享听书友1082天
著名营养学家蒂姆·斯佩克特在《饮食的迷思》中说到“美国的新鲜蔬菜水果和肉类中所含的维生素，只有五十年前同类产品的一半。
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用户评论
- 听友460651201
把胡扯八道和真理混合在一起，没专业知识还真难鉴别～～～～高明的骗子，医学专业人员鉴定完毕
- 王海军_悦享听书友会
想拥有健康就需要有健康观念和健康知识，但我们之前很少系统地学习这些内容，所以很多概念是混淆的甚至错误的。 首先是药品和膳食补充剂的区别。西药一般是化工产品，属于无机物；膳食补充剂是自然界萃取的，是有机物，所以价格要高一些。 还有食品能不能代替营养素的问题。现在的食品精加工太多，食物丰富不等于营养丰富；食物是含有残渣的营养素，营养素是不含残渣的食物，它们不能互相代替，所以必要的补充很关键。
- 11_pxk7q
总司令他不是人嘛？
- 听友229294578
一派胡言
- 张树华书友会社群群主
汪老师好
- 流沙NO1
he，呸！
- 听友245508450
狐狸尾巴，藏不住了！
- 金玖有声
👍👍
- 菲特深思
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🗝👍👍👍
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