210619 | 眼睛的亚健康，你关注过吗？

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主播信息

听文哲趣说营养

文哲，一个小老头，喜马拉雅官方签约主播，不打小广告，不代虚假言，就讲实实在在的东西，对您、对我、对大家，都有好处。俗话说开卷有益，现在只需要打开你的耳朵，听听文哲老师告诉我们该“会”什么？只要你听，好运就会相伴！

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和光同尘兮兮
老师说到吃饭时间间隔不能超过4小时，那如何理解辟谷养生了呢？
清莲_n8 回复 @和光同尘兮兮: ererqu e ba ba ba bawa wa
1530616iocd
感谢文老师
1530616iocd
讲的真好
燕子459
感谢文哲老师！
清莲_n8 回复 @燕子459: 鱼t yi yi
大侠健康饮食
听友220210350
听友320814609
老师讲的太对了
云海逸梦

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