循环之王—丝柏

昨天我们一起了解了檀香，我们知道了檀香精油的很多功能，比如对肌肤非常好，它可以淡化斑点，让肌肤滑嫩并透出健康肤色。而今天，我们一起来学习循环之王——丝柏，丝柏是高大的常绿树木，有着不易腐败的特征，它被赋予为“长生不老”的拉丁名，也因这种特性，自古以来，丝柏就具备了极高的使用价值，克里特人用它来筑屋造船，希腊人用它雕塑神像，而古埃及人用丝柏来制作棺木，也运用于各种医疗用途中。

首先仍要声明，以下用法仅针对达到CPTG等级的纯正调理级精油，同时不代表医生处方。


丝柏清新、洁净的香气让人振奋并充满活力，丝柏精油常用于SPA 水疗和按摩理疗， 用来放松僵硬的肌肉，促进血液循环。扩香与嗅吸丝柏精油，可以维持呼吸道健康。作为漱口水使用， 能使口气清新。丝柏含有单萜(tie)烯，能调理油性肤质并促进血液循环。它具有根植大地的稳定性，并能振奋情绪，在情绪多变或心情低落时非常适合扩香使用。


接下来我们一起来看一下丝柏的使用方法：


扩香使用 : 使用 3-4 滴在扩香器内或直接嗅吸

局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。


我们一起总结一下【丝柏】精油的主要功效：

丝柏促进循环系统功能，提升活力与能量

丝柏能改善静脉曲张和痔疮问题

丝柏运用于皮肤可收缩毛孔、帮助改善油性肌肤的状况

丝柏涂抹可以收敛过多的体液，改善浮肿、经血过多、多汗等症状。

丝柏抗痉挛，缓解咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘

丝柏可以减轻肌肉痉挛疼痛

丝柏能营造安全、踏实感，提升情绪、减轻失落感


丝柏精油具有收缩血管与改善失禁功效，有相当优越的收敛效用，降低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎；收缩静脉血管的功能，用来改善痔疮及静脉曲张；

丝柏精油也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环；

丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群，及更年期造成的种种副作用，如脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状；还可以调节卵巢功能失常，对于经痛或经血过多有很好的效果。丝柏精油具抗痉挛及舒缓的作用，改善流行性感冒带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可减轻肌肉酸痛或风湿性关节炎。丝柏用途广泛，是很受女性喜爱的一支精油，对皮肤保养，能改善油性、老化缺水、毛孔粗大；保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤会有调节作用；促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。


实际应用

长跑前可先涂抹于足部和腿部，舒缓运动后的酸痛疲劳感

使用丝柏与葡萄柚精油加上基底油按摩，可让肌肤更加紧实, 改善循环

在调理水加入一到两滴精油改善油性肌肤质

将丝柏精油加于护手乳或身体乳液中, 可以收敛体液, 保持洁净

开始有喉咙痛等感冒症状, 可进行熏香、嗅吸, 于水中加入丝柏精油漱口

牙膏滴1滴丝柏与1滴柠檬精油, 可预防并改善牙齿的烟垢或茶垢

搭配柠檬或莱姆精油一同扩香, 带来生气勃勃的香味

用2滴丝柏、3滴冷杉及1滴雪松精油熏香, 可以净化居家磁场, 有走入森林的氛围

小妙招

卵巢保养：天竺葵2滴＋丝柏2滴＋依兰2滴＋10毫升基础油

减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除身体多余积水和脂肪，来达到减肥瘦身的功效。丝柏精油3滴＋迷迭香精油2滴＋5毫升椰子油

静脉曲张：局部按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。丝柏精油5滴＋深蓝舒缓膏

脚汗过多：丝柏精油3滴加在温水中沐足15分钟，每天或隔天一次；或丝柏精油3滴＋椰子油3毫升，按摩脚部，可调节脚部汗腺分泌，缓解脚汗过多症状

关节炎、关节痛、骨刺：每天3次，每次2滴，涂抹于患处。（可搭配冬青、舒缓复方、芳香调理）

痔疮：2滴涂抹于患部，每天2-3次。（可搭配天竺葵、永久花、乳香）

注意事项

怀孕期需谨慎使用, 必要时请咨询医师