《人体简史》造一个人的原料需要花多少钱

前言

开浩鉴定书，选书有态度，欢迎收听由喜马拉雅出品的图书评测节目，我是你们的鉴书官开浩。

最近一直在外地办事情，书也没有带，所以自然就没办法给大家鉴书了，所幸开浩的新专辑《说文解字|历史变革中的博弈心法》还能正常更新，大家可以关注一下，或者在我电台主页找一下，或者咱们鉴书的专辑说明页面有跳转链接，讲历史的，通过历史故事告诉你生活、职场、创业、社交中的一些博弈方法，我个人很满意这套内容，如果你是喜马拉雅的vip用户，可以免费收听，当然你直接买开浩也没有意见哈。

广告打完了，咱们进入今天的内容，是不是经常在家族群里看到养生、医疗的链接，粗制滥造的封面，骇人听闻的标题，你从来不会打开，但是你家里人却争相转发，感觉他们像是得到了长寿秘诀一样。

其实你应该无数次想要反驳他们的，但是你又没有系统了解人体的知识，你说看一些医学典籍，又觉得枯燥乏味，那如何才能get到一些人体的知识，又避开让人枯燥的内容呢？开浩推荐这本《人体简史》。

可以毫不夸张地说，如果你系统地看完这本书，市面上90%以上的关于健康的谣言，都唬不了你了，那么这本书到底值不值得看呢？咱们挑几个有意思的观点给大家絮叨絮叨。

制造一个人需要花多少钱？

第一个有趣的知识，你有没有想过，制造一个小明同学，大概需要花多少钱？当然，咱们不是说晚上造小孩啊，而是说把构成小明所需要的化学元素，买回来需要多少钱。

这本书的作者就思考过这个问题，早在他读初中的时候，他们的生物老师就探讨过这个问题，说购买构成人体所有的化学物质，差不多也就十来块钱，当然，货币单位是美元。

换算成人民币，大概也就六七十块钱，再算上这些年的通货膨胀，按照生物老师的意思，再多打点，500块总够了吧？就够造一个像作者一样满脸疙瘩的懒家伙了。（这可是作者的原话）

当然，你恐怕也会怀疑，那有500块钱就能买齐人体所需要的所有化学物质，咱们先不说怎么拼凑起来，这恐怕也太便宜了吧。这么便宜，国家呼吁大家生三胎咋那么费劲呢？如果按照这个价格来看，造人是包赚不赔的生意啊。

很显然，这个预估恐怕有问题。

作者也这么想。

于是，作者引用了英国皇家化学学会的一次计算结果。书里很详细地说了我们人体由哪些元素构成的，以及分别这些元素需要花多少钱。

因为时间原因，我大致讲一下。

构建人体需要59种元素，其中，6中元素占了我们身体的99.1%，这六种元素分别是：碳、氧、氢、氮、钙、磷。这些元素相信你没见过也都听说过。

其他一些你没听说过的元素，其实我们身体里也有，比如说钼（金字旁一个眼睛的目字），再比如钒、锰、锡、铜、钴、铬。

锰、锡、铜我们可能都知道，小时候用过高锰酸钾，化学课当催化剂用的，还有一次不知道小伙伴得了什么怪病，菊花直痒，医生要求他用高锰酸钾的稀释液洗菊花，当然你们别试啊。

锡和铜大家应该都知道，我们老说五金店，那个五金，就是金银铜铁锡，这是常见的金属。

那你说钒、钴、铬，日常生活中见都没见过，就在元素周期表上看过，而且据说钴金属还是2B类致癌物呢，但是，我们人体里却有，比如人体每10亿个原子中，就有20个钴原子和30个铬原子。

更有意思的是，构成我们人体大部分东西的，其实并不贵，比如体内61%是氧，购买这些氧，折合人民币也就差不多八九十块钱，体内10%是氢，购买这些氢原子，也就不到150块钱，氮单价贵一点，但我们用的不多，人体原子总量的2.6%是氮，折合人民币不到3块钱。

大头拿掉了，也就是300块钱以内，但是剩下的，虽然在人体内的含量不如氧氢氮含量高，但是可比氧氢氮值钱多了，你比如碳。

碳可不是我们烧火用的碳，而是纯度非常高的碳，你需要13.6公斤，这需要花费40万左右。钙磷钾，虽然用量不大，但是纯度要求高啊，还需要42万的开销。

再算上杂七杂八的微量元素，虽然比如钍（tu）元素、锆元素、铌（ni）元素单价很高，但你用得少啊，两块钱就足够买回来了。

显然，生物老师预估的500块是不对的，英国皇家化学学会给出的价格是96546.79英镑，折合人民币87万，没错，购买人体所必须的元素，你需要花87万人民币，至于如何组装这些元素，书里可没说，总之，你可一点都不便宜，千万不要割腰子买iphone了，也别熬夜造火箭了，你健康，就自带87万人民币，虽然不能兑现，听着也怪提气的。

三个月还你一个新肝？

第二个有趣的知识，你知不知道，身体内最繁忙的器官肝脏，三个月内，就脱胎成一个新的肝脏了。

关于这个冷知识，开浩有半个亲身体验，我父亲是今年1月份的时候做的肝脏切除手术，大概有25%的肝脏被切除了，但是经过四五个月的恢复后，现在的肝脏和原来的大小没有差异了。

肝脏是个很有趣的器官，同样也很重要，他的主要功能包括，产生一些激素、蛋白质，生产胆汁。要注意，胆汁不是胆囊产生的，而是肝脏产生的，胆囊是肝脏不需要消化食物的时候，保存胆汁的地方。奇怪的知识又增加了。

除此之外，肝脏还会负责过滤毒素，处理退休的红细胞，储存和吸收维生素，把脂肪转化为碳水化合物，并且管理葡萄糖。

如果没有肝脏，葡萄糖被稀释几分钟，就会导致器官衰竭，甚至造成脑损伤。

葡萄糖到了肝脏后，会被转化为糖原，就相当于是把食品保存到冰箱里，如果你需要能量的时候，肝脏又会将糖原转化为葡萄糖，通过血液，带到你身体需要的地方。

你看，肝脏非常忙碌，维持着我们的生命，而且这个忙碌的器官，从来不忘了自我迭代，大概三个月左右，我们的肝脏从里到外会换一遍，更奇妙的是，正常情况下，肝脏还很有分寸，不会因为这样的代谢变得很大。

比如肝脏手术，做了肝脏手术的人，虽然肝脏不会像以前那样光滑，看起来甚至有点破旧和粗糙的，但是基本功能都有，大小和以前一样，就好像有人告诉它要长多大似的。

完全发育的肝脏，大概是3斤重，这个大小和大脑差不多一边大（成年人的大脑约为2斤8两），所以导致了肝脏在我们肚子内，占了比较大的空间，你看新生儿为啥肚子圆鼓鼓的很可爱，因为肝脏占了很大的地方。

我们为什么会发烧？

第三个有趣的知识，你知不知道，发烧有可能是你的身体在自救。

通常情况下，我们每天的正常体温，会被锁死在36℃~38℃之间，早晨会低一点，傍晚会高一点，但是不会偏离锁死的范围。

正常情况下，为了避免体温出问题的情况，我们大脑有一个控制中心负责这件事，这个控制中心叫下丘脑，这个控制中心不太大，但是负责的事情都很多，比如体温，比如身体的液体平衡，比如睡眠，内脏活动等等。

如果你体温出现问题，下丘脑会帮你调节，比如热得直冒汗，冷得打哆嗦，这都是下丘脑搞出来的，正确的表达是：冒汗来降温，打哆嗦来取暖。

科学家也做过一些实验，比如把人放在-45℃~55℃的环境里，发现一个有趣的现象，如果这个人健康，他的核心体温的偏离还不到1℃。

有生活经验的你，一定知道，如果我们感冒了，会有发烧的症状，偶尔还会有低温的症状，如果是感冒，通常医生都告诉你了，不要低于35℃，不要高于41℃，你就可以观察观察。

为啥呢？因为低于正常体温2℃，高于正常体温4℃的时候，我们的大脑会陷入危机，使大脑皮层产生不可逆的损害，甚至烧死都有可能。

别看开浩叭叭叭给你讲这么多，但是我们对于发烧这件事理解却少之又少，发烧到底是为了杀死病原体的一种防御机制呢，还是因为身体和疾病对抗的副产品呢？

如果是一种防御机制，我们就完全不用理会退烧药了，让他去烧，在一定程度内还有利于身体健康呢。有研究表明，人体上升1℃，病毒复制的速度就降低至此前的二百分之一，也就是说，理论上只要我们让体温升高到39℃，并且永远保持这个温度，乱七八糟病都会离我们远去了。

唉，想得美，相信你看过家族群里的谣言，多少度可以烧死体内的癌细胞，如果能烧死癌细胞，你正常的细胞早就死了，更何况，体温的提升是非常不划算的，体温升高2℃，我们对能量的需求就上升20%，也就是说，你肝脏将更忙碌才能供得上你身体的能量需要，我们需要吃更多，如果不会得糖尿病的话……

所以发烧这个事情，远比我们想象的还要复杂，如果不想发烧，天气冷了要记得听妈妈的话，早点给秋裤套上。

你每天都有5次得癌症的机会

第四个有趣的知识，你也许不知道，我们的身体每天要防御五次癌症的攻击。

癌症应该是我们最恐惧的疾病，最近我就在打这一仗，从一开始知道我父亲罹患癌症，慌张恐惧，不知所措，到现在我几乎是所有医治过我父亲的医生都会夸奖的对象，“你儿子把你照顾的挺好的”，挺骄傲。

从一开始谈癌色变，到现在我对癌症有了一些了解，这少不了医生们给我的科普，还有就是我读过的书，有机会我可以罗列一下抗癌读物，那肯定有一本就是咱们讲的《人体简史》。

作者和我对癌症的看法很一致，这是一种非常恐怖的疾病，说得可怕一点，大多数人都知道，治疗癌症，也许是一场注定失败的战争，不过你也不要太悲观，不得癌症我们也是一点一点走向死亡的，这和得不得癌症没太大关系。

近些年罹患癌症的人越来越多了，这一定要归功于我们寿命越来越长了，寿命短的时候，我们也没机会大批量的得上癌症，研究表明，如果男人活得足够长，全部都会罹患前列腺癌。

就目前的研究成果来看，癌症是内发的，并不是因为感染了癌细胞，所以罹患癌症，是身体自身出现了问题，生产出了癌细胞，这叫内发的疾病。

相信大家也发现了吧，从一定程度上来说，罹患癌症就是个概率事件，活久了，你自然遇到，据估计，我们每天都会有1-5个细胞发生癌变，但我们的身体大多数情况下会干掉它们。也就是说，我们的身体每天都胜利至少五次，才能保证你健康。

用书里的话来说就是：癌症或许是死亡常见的原因，但不是生活中的常见事件。

从这个角度来看，你其实很了不起，光是健康的活着，就每天都在胜利了。

总结+鉴书

当然，因为我个人的原因，我把书中最喜欢的四个有趣的知识给大家简单讲了一下，实际上全书二十三章，三十二万字，把我们身体的方方面面都介绍了清楚，很多内容都很有意思。

比如人为什么直立行走啊，比如地球的统治者是微生物啊，脑袋被砍了能活多久啊，460万年后Y染色体会消失，也就是说男人会在460万年后消失，这些内容即奇葩，又好玩，嘻嘻哈哈之间，你还能学到不少生物学的知识，可以看看。

老样子，我们要打个分。

翻译得没话说，作者也很幽默，看着看着不小心会被他逗乐，关键是作者也不跟你拽太晦涩的医学生物学名词，都跟你用大白话表达，所以趣味性和易读性，我们都能给到5星。

购买性，如果你是一个非生物学、医学这些领域毕业的，还想了解一下人体啥的，你可以考虑入手这本书，这本书讲得很不错，购买性当然是强烈建议你买了，能给到4星。

这本书是朋友推荐给我的，大概在五一假期的时候，大家都在出去游玩，这位老哥因为买了这本书，愣是五一没出门刷完了，刷完后就一直在给我安利，直到有一天他看到我桌子上有一本才心满意足地不给我安利了。

我看完也是有强烈推荐的欲望的，这对于我们全面了解自己，提供了生物意义上的帮助。

好了，这本书要买，别忘了开浩的新课也要听，听听历史看看生物，好日子啊，下次我带我爸看病，争取带本书，也好给你们鉴书。

好了，今天先聊这么多吧，感谢大家宝贵的时间，我们下期再见。