62｜为什么要坚持运动？

62｜为什么要坚持运动？

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以上内容来自专辑

村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》
1.09万01:49
62｜为什么要坚持运动？
906101:43
61｜别让“伪自律”骗了你
860001:49
60｜假期保持自律的三个心得
849102:01
59｜莫焦虑，在自己的时区里稳步前行
844201:39
58｜三个方法，阻止睡前刷手机
866303:10
57｜坚持！讲给自己听
836401:30
56｜什么能力很重要，但大多数人却没有？
845803:27
55｜爱自己，更值得被爱
821801:38
54｜没有皱纹的秘密-不抱怨
830303:31

主播信息

自律佳佳子

打卡自律100天，每天一点小动力！

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GobletSJ
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自律佳佳子回复 @GobletSJ: 适当运动好处多

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