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茄子、花菜、土豆、拔丝菜(甜甜圈)
身形和整个人的精神状态肯定有变化的嘛
我都已经运动半年了,体重不增不减!好无奈啊!
听友277240105 回复 @左岸流_iv: 这是正常的,实际上这个时候肌肉量增加,基础代谢会增加,一般半年以后效果就能显示出来。
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