想的太多了,但是但是,大脑不受控制,自己想
鱼儿也会哭 回复 @xinlang0423: 我也是,本来不想去想,只是大脑还是去想,每天很认真的去胡思乱想。
欲望太多,能力又不够,不焦虑才怪
1788890cpsa 回复 @ozw4q6o00608c6yhqfn1: 🌶
希望你读一本《自控力》这本书,喜欢你的声音
山村大叔_if 回复 @研殿: 我也喜欢这本书
想太多做太少才是焦虑的根本,所以要持续行动,这样才能拯救自己的焦虑!
wasai女孩 回复 @ozw4q6o00608c6yhqfn1: 对,我现在不行动,就不想太多了
我就是这样,脑子一刻也不停,,为了过去的事后悔,为了未来的事担心,为了现在的事焦虑,,
1815021yflf 回复 @林中雀影: 我也是这样啊,慢慢调整吧
我现在就是这种状态,容易焦虑,容易想太多,感觉天生就是抑郁体质,一边挣扎一边自救。
听友99218723 回复 @杜小小阳: 我也是,很烦躁
咋打赏?
听友252755665 回复 @春暖花开呦: 加我微信打赏么
听了心情更好啦!谢谢啦主播!
我经常会不自觉的想到一些无关紧要的事,让心情变得很差
随缘人生自己主宰 回复 @听友208272467: 控制不住自己的身体
想太多不是坏事,想错了想太多才会焦虑。优秀的人都想太多,天才在左,疯子在右
大茜茜_b3 回复 @喜悦出于巧合_Dz: 但愿我不是疯子