5 种方法，让你 DNA 的端粒保持健康
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课代表： 1. 吃大量的纤维，土豆，豆类，杏仁等。 2. 高强度间歇训练。 3. 多吃欧米伽3，鱼油2.5g/天。 4.维持高维生素d 5.减少压力，冥想或瑜伽
潇哥爱思考 回复 @哈哈餐馆: 蹲坑必有坑位
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