第23期 如何度过中年危机
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 听友216677378
老师您好，春砂仁养胃密可以补脾胃吗？
身边有个中医真好 回复 @听友216677378: 感谢您的收听和认可，你说的春砂仁养胃蜜我不清楚里面的组方成分，不确定有没有补脾胃的功效
- 听友307794991
老师我以前是做梦，现在是睡不着，得过脑梗，特别怕冷怕风，以前的大夫也说我主要是脾胃虚弱，但是怎么也调不好，我不知咋办？求帮助！
- j984tvkv5usl081db4sy
你好。春砂仁的方子我们都可以用吗
身边有个中医真好 回复 @j984tvkv5usl081db4sy: 感谢您的收听，春砂仁这个方子是一个食疗调理的方子，大部分人都可以用的。不过每个人的症状情况不一样，还要根据个人情况来辩证搭配其他的方子一同调理，这样才会达到更好的调理结果。 您可以把你的症状信息补充完整，通过节目下方的小黄条发给我的助理，我和我的医师团队会帮您辩证然后再给你出一个治养结合的调理方案。
- 随缘波浪
怎样才能联系老师
身边有个中医真好 回复 @随缘波浪: 你可以根据私信里面的方式联系
- 梓函妈
怎么联系您呢老师
身边有个中医真好 回复 @梓函妈: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的提示联系
- 若水2899
怎么联系老师调理身体
身边有个中医真好 回复 @若水2899: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的提示联系
- 资阳市李定群
请问春砂仁这个药食同源配方可以在那里买配好滴呢？
身边有个中医真好 回复 @资阳市李定群: 感谢您的收听和认可，您可以把你的症状信息描述详细通过节目下方的小黄条发给我的助理，我和我的医师团队会帮您辩证然后再给你出一个合理的调养方案，祝您健康！
- 鲍玉香
老师，我这整夜失眠是更年期吗？
身边有个中医真好 回复 @鲍玉香: 感谢您的收听和认可，导致失眠的原因有很多。你可以找一个专业的中医大夫帮您辩证以后对症调理
- 文川2
马老师你好：我大约晚上11点多入睡，但2点多就醒了，折磨一会有睡，4点左右又醒，很难睡个好觉，请问怎办？
身边有个中医真好 回复 @文川2: 感谢您的收听和认可，你的描述我还不能准确的帮您辩证，你可以把你的症状信息补充详细，通过节目下方的小黄条发给我的助理，我和我的医师团队会帮您辩证，然后再给你出一个合理的调理方案。
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师您好：我 在十多年之中，始终是晚上睡不着早上起不来，并且日日腹泻伴有间断性的耳鸣，该用什么药？请告知。谢谢。
身边有个中医真好 回复 @听友214717823: 感谢您的收听，根据你的描述还不能准确帮您辩证，你可以把你的症状信息补充详细，并拍一张清楚的舌苔照片通过微信发给我的助理，我和我的医师团队帮您辩证以后再根据辩证结果给你出一个治养结合的调理方案。