我说参同契 139 如何才能还丹

签个到2023.09.14日在读，还丹

以金为堤防，水入乃优游。金数十有五，水数亦如之。临炉定铢两，五分水有馀。二者以为真，金重如本初。其土遂不离，二者与之俱。 三物相含受，变化状若神。下有太阳炁，伏蒸须臾间。先液而后凝，号曰黄舆焉。岁月将欲讫，毁性伤寿年。形体为灰土，状若明窗尘。 捣治并合之，持入赤色门。固塞其际会，务令致完坚。炎火张于下，龙虎声正勤。始文使可修，终竟武乃成。候视加谨密，审察调寒温。周旋十二节，节尽更须亲。气索命将绝，体死亡魄魂。色转更为紫，赫然称还丹。粉提以一丸，刀圭最为神。