210518 | 小满将至，你为自己准备了什么？
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用户评论
- 禾菽萸Ch66
早点切入正题就更好了。
- 平安健康是我的梦
最近做艾灸，说是艾灸能补阳。
- 学海无涯1234
你好，有个问题想请教的。请问一下，维生素C在水温超过80℃时，就会破坏，那么在平时的炒菜煮菜中，超过一百度数分钟的情况下，岂不是一点也没有了？那是不是平常的熟食都没有维C了？如果还有一小部分，那么维生素C也不是很不耐热是不是？究竟煮熟的瓜菜里，还有没有维C？ 网上找不到资料，特意在这里提问的，谢谢。
学海无涯1234 回复 @学海无涯1234: 要是熟食中，维C一点也没有，那么只吃熟食的人，不就一点维C也吸收不到了？但要是熟食中还有一小部分维C，那么维C还是有一定的耐热性，起码能在100℃度坚持数分钟。网上真的没有这方面具体的资料。
- QR甜心萝卜
👏👏👏
- 听友220210350
- 1301179atdq
老师，你那个减脂营，是咋进去呢？
- 金山王女
养阳护阳保阳，讲的真好。谢谢老师！👍
- 金山王女
小满养生👍夏季到处都是空调，更加要注重保暖，尤其是女性朋友，中老年怕冷之人，如我。😄
- 金山王女
小孩子学着玩玩也好的呀！从小爱学习，只要他们自己愿意学，都是很好的，就怕有些孩子自己不太愿意学的才艺，家长好面子硬逼着他们学，才是悲哀的。
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几乎天天听，很好！很贴近生活！