20210514销售主管一个月成功减重8.9斤体重持续下行

销售主管~

身高158cm，一个月成功减重8.9斤~

从127.6斤减至118.7斤~

夏天到，自己开始减重，每天运动就是下降慢~

正好遇到表妹在我们这健康减重20斤多~

聊天后琢磨估计自己饮食有问题，决定转为健康减重~

开始也各种担心，减脂餐不好做等等~

1对1定制餐单方案，手把手教会搭配方法~

再辅以小幅度运动，体重持续往下掉~

现在很开心呐，方法对咯~~~