提高觉察力

这是觉察的最后一次分享，这次不能说是纯心理的内容，希望大家可以喜欢，也可以受益。

我最近因为工作特别忙碌，所以停更了三周，非常抱歉，我今天加快速度工作，就是希望今天可以复更，后面我会尽量坚持不间断。

同时，因为后面的安排《跳票很久的亲子分享》改名为《Better Mum，Better Future》，非常感谢大家的支持！