睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
27.42万1013
2496
加关注
对我很有用，谢谢！
感谢帮助我
助眠音疗|睡前引导|治愈失眠冥想疗愈
冥想助眠疗愈
助眠冥想疗愈
【失眠治愈】减压冥想｜疗愈助眠｜解压放松
MU1冥想丨疗愈失眠
【失眠治愈系】减压冥想 | 疗愈助眠 | 疗愈音乐
对我很有用，谢谢！