43 第六步：减少社交曝光，适度保持神秘感
以上内容来自专辑
- 42 第五步：想一想，你的电话多久没关机了（测试你是否有手机焦虑症）15.16万10:03
- 43 第六步：减少社交曝光，适度保持神秘感16.26万11:21
- 44 第六章 学会独处：正是孤独让你更出众16.89万08:11
- 45 克服对孤独的恐惧：在孤独的失落感中体验未曾发觉的生活18.09万11:43
- 46 逐渐擅长独处：暂时远离朋友，去倾听自己内心的声音（一）18.47万09:05
- 47 逐渐擅长独处：暂时远离朋友，去倾听自己内心的声音（二）19.86万09:00
- 48 在独处中提升自己，丰富和完善对于生活和友情的认知（一）21.96万08:37
- 49 在独处中提升自己，丰富和完善对于生活和友情的认知（二）25.36万11:37
- 50 第七章：最重要的是我们的内心，你不需要以别人的名义抬高自己27.54万10:35
- 51 告别“情绪社交”：别再被他人的情绪牵着鼻子走30.31万08:07
主播信息
用户评论
- 一个志远
欢迎大家的收听啊，你生命中有哪些真正可以称得上朋友呢？欢迎留言分享。可以的话，专辑需要一个五星好评，哈哈，感谢支持
张丶木子 回复 @一个志远: 挺好哒。
- Laura_u3d
主播的声音和骆驼的声音很像
一个志远 回复 @Laura_u3d:
- F君的容若
多花点时间读书书，延伸自己的知识层次，读的好书多了，也会从根本上改变一个人的气质，相由心生
一个志远 回复 @F君的容若:
一起读书，共同成长 - 听友227380790
为什么遇到长辈陌生人就很紧张，越紧张越说错话，很自责，害怕社交
一个志远 回复 @听友227380790: 因为不在你的“安全区”，也太在意别人的感受。紧张就紧张，长辈会理解的，陌生人，无所谓
- 初心啦
🍎保持足够的神秘感，别把隐私暴露于社交软件 🍎不要刷存在感，保护隐私 🍎做你自己，别人云亦云，适独往来 🍎情绪管理，学会释放自己的压力 🍎储备自己的一技之长，多读书，延伸自己的知识层次 🍎相由心生，有自己独特的想法，练毛笔字，深度思考
- 乾坤88888888
更新朋友圈，我个人认为很正常，可以设置私人的账户；目的不过是记录曾经的过往，并且可以要求自己以后的进步状态，凡事不可一概而论。
- 伊璟煕
胖胖也太。。。哪有人注意
- 一个志远
社交恐惧症………
- 听友252826440
我太害怕孤独了，夜深人静的时候就开始自言自语，来表明自己的存在感，常常失眠，在往前一步就病态了。
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一个志远 回复 @玲铛有声:
