3.如何有效改掉坏习惯

人生中最重要的是你所做之事、你的立场以及行为方式。这些都远比你所相信的那些关于自己的说法更重要。 -----路斯•哈里斯

相信大家都有尝试过改正一些自己的坏习惯，但可能大多以失败告终。

如果能有效改掉我们的坏习惯，来听听学姐怎么说吧！