第八十一天冥想

这个很好！怎么进群啊！

冥想🧘‍♂️第八十三天。学习连接他人的核心自我。核心自我是宁静、宽恕，没有评判，没有分别。今天做这样的练习，遇到的每一个人，不要去看他们的行为，不要只听他们说话，也不要只看他们外在自我的特征，去看见他们的核心自我，体会核心的人际关系，用心若镜。学习践行只要自我康复。 感恩老师分享❤️！

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