【养生有道•听友之声】百人养生谈之249：气沉丹田
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用户评论
- 1880557awag
老师好 我想问一下站桩的时间是早晨站 。中午不能站吗？
大毉精誠 回复 @1880557awag: 也可以
- 爱琴海_uhd
去年12月中旬开始练站桩，以前练黄庭禅站桩，后来找到老师的节目后开始练混元桩，自从练混元桩后，每次都会打呵欠流泪，身体前后摆动，脚以前会疼，现在站中级桩都不疼。患侧手臂也会疼。练混元桩后，最大的收获就是。摔伤的右手手腕疼了八个月，突然不疼了，可以正常使用。感恩遇见老师！
- 清水玉润
心安听友提的问题也是我想了解的，我可以分享到我的姐妹站桩群里面，听老师的解答。我站桩每次都流泪、打哈欠、身体微微出汗等等，感恩梧桐老师的解答和分享！
- 1812486oehg
老师好！怎样才能加上老师的微信呢？
- 女王纹饰
八段锦结束！抖会！每天必修课
萍水相逢ai 回复 @女王纹饰: 我怎么没有，练十二分钟的吗？
- 癸子歌
老师好！怎样才能加您的微信号
- 海在我心深处_01
对自己诚实一点吧 世上很多东西很贵 其实就是超出了自己的能力范围 感觉这个东西啊 一头是现实 一头是诚实 纠结是过程 还是能力问题 不过 不管能力范围有多大 欲望才是性质的关键 健康与认知的关系一般成正比 人贵有自知之明 明白了便自在了 🍀
- 佛光普照蛙
老师早安！打卡百日养生计划第47天
- 顿昕
我是脚肿了
站桩练了一个多星期，两脚浮肿昨天还只是脚腕肿，今天蔓延到了小腿脚面脚趾都肿了
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站桩是一种挺好的运动