2、口部操之舌部运动

2、口部操之舌部运动

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舌部运动:
1、顶舌:20次    
2、绕舌:顺时针10次,反向10次   
3、刮舌:20次   
4、伸卷舌:20次   
5、立舌:左右为一次,共10次    
6、弹舌:舌尖、舌面、舌根各10次 


尽量跟着节奏走


以上内容来自专辑
用户评论
  • 玖珑清吟

    要是有小视频就更好了

    小酒夜话 回复 @玖珑清吟: 视频类的我还真不会弄啊

  • 顿昕

    我去⊙∀⊙!的背景音乐~高这么悲伤

    小酒夜话 回复 @顿昕: 连这个很辛苦,音乐安舒缓的,你怎么会听出悲伤啊,

  • 爱的天使关援朝

    要是有小视频就更完美啦

    爱的天使关援朝 回复 @爱的天使关援朝: 不知道小视频在哪里呀

  • 大唐琴心

    感谢!