学会管理自己的体重，让你在身心各方面都成为更美好的自己。
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不要只为现状感到焦虑，却没有毅力践行自己的决定；不要用拖延来麻痹自己，做思想的巨人，行动的矮人。 人生最好的的状态，是在一片绚烂中能保持冷静，是在各种喧嚣中听从内心，是在纷繁的诱惑中坚持自律。 我是会长
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一年四季：春肥，夏胖，秋膘，冬圆， 四季如此循环，胖也永不停歇。
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