232.饮食营养丨 比补觉还管用！多吃这些“提神”食物，神清气爽享受春日！
比补觉还管用！多吃这些“提神”食物，神清气爽享受春日！
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- 清幽兰馨
丁老师，现在这个季节手心发热，能吃姜吗？
营养师丁长江 回复 @清幽兰馨: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。
- 明月至溪
丁老师，甲亢能做微波消融吗？
营养师丁长江 回复 @明月至溪: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。
- 听友303141682
丁老师，我气虚挺严重的，如何调理啊？
营养师丁长江 回复 @听友303141682: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。
- 豫濮于
“春困”的“提神”食材： 1、红豆 2、山药 3、薏米 4、辣椒 5、绿豆芽 6、香菇 这些提神食材的主要功效就是健脾除湿！
听友242532961 回复 @豫濮于: 漂亮
- 大爱无疆的长江
长江老师您好！红豆炒薏米打成豆浆有去湿的效果吗？
豫濮于 回复 @大爱无疆的长江: 我认为一样有除湿的功效，因为红豆薏米的基本营养成分没有被破坏。不已经对哈！
- 爱学习的豌豆荚
每天都盼着更新，同时在赶前面的节目，非常喜欢长江老师的讲解👏
营养师丁长江 回复 @爱学习的豌豆荚: 您好，谢谢您的支持~喜欢节目的话也可以把它分享给更多需要的人哦~
- 随遇而安_7yj
“春困”的“提神”食材： 1、红豆 2、山药 3、薏米 4、辣椒 5、绿豆芽 6、香菇 这些提神食材的主要功效就是健脾除湿！
- qiqiguo1
长江老师，祛湿到底用红豆还是赤豆，听说赤豆才有效果
- tmd提款机
丁老师我是一个搞直播的每天都直播你的养生讲做我本人这两天下林巴发然疼痛。舌头根也疼痛
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您好！患者有季节性过敏性鼻炎。现在查出脑肿瘤，在放化疗，在化疗期间能不能打脱敏针。谢谢您回答！
营养师丁长江 回复 @听友232774901: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。