【养生有道•听友之声】百人养生谈之227：还来得及

大家好，视频号在哪里看

与其坐而论道 不如起而行之 与其空想明天 不如抓住今天 当行动起来之后 即使结果不如预期 奋斗的经历与学到的本领 都是日后宝贵的财富 从当下开始 做个践行者 用自己的行动与付出 去创造想要的生活 🌻

从我18岁开始，妈妈开始有失眠的问题，可惜那时候我能了解的很少，想学中医上的东西不容易，看医院解决不了问题后，我就自己买书学习，妈妈失眠的时候就找些小方子使用，一般慢慢就好了，但总是不能经事儿，一有事儿就看反复，慢慢的看书多了，开始关注妈妈的胃，知道胃不和寝不安，检查后发现确实胃有问题，就一直在医院治疗，喝中药，只是把这一切拜托给医生，没有关注妈妈的内心有太多的放不下，会有很多的纠结，爸爸爱喝酒，她一方面担心，另一方面爸爸喝多了也会影响她休息，还有其实这才是根本问题，以至于尽管我一直很关注妈妈的身体，妈妈最后还是得了大病，走了。如果能早一点接触到梧桐老师的节目就好了，你太幸运了，为你加油！

老师，现在很多人都有高血压的困惑，希望能做一个系统的讲解。还有视频上也可以多一点分享。感恩

你真的是很棒 很自律🌷🌷👏👏向你学习

在哪里可以听到八段锦的音频，或者是哪里可以看视频？有知道的朋友望告之，谢谢！

站桩要几分钟才标准？

老师，站功和抖动功我不会做。从哪里找。

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我散步，吃饭，泡脚，洗衣服等等，基本时间都在听梧桐老师的节目，反反复复听。话中医节目也是听了一遍又一遍！