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11、腿部芭蕾:宫廷芭蕾刻腿术,紧致大小腿,神奇增高5cm
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以上内容来自专辑
邱思婷:魅力芭蕾形体操
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3、燃脂芭蕾:活力摇摆训练,刺激全身肌肉逼出多余脂肪
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4、拉伸芭蕾:清晰腿背臂腰胸线条,让你气质高贵男女通吃
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5、美颈芭蕾:三步塑造正宗天鹅颈,雕琢性感一字锁骨
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6、直肩芭蕾:古式开肩七步法,粉碎赘肉和挺拔圆肩
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7、瘦臂芭蕾:古典“天鹅展翅”法,精准击退拜拜肉
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8、薄背芭蕾:背部打薄、挺拔专训,还原少女轻盈美感
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9、炼臀芭蕾:快乐三步,粉琢蜜桃臀,提拉完美臀腿比
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10、纤腰芭蕾:360°燃烧腰腹部脂肪,拥有优雅绿柳蛮腰
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11、腿部芭蕾:宫廷芭蕾刻腿术,紧致大小腿,神奇增高5cm
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12、美体芭蕾:学一套优雅芭蕾舞曲,加速代谢排毒,瘦身美体
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