3、燃脂芭蕾：活力摇摆训练，刺激全身肌肉逼出多余脂肪
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- 2、控肌芭蕾：学会深层芭蕾肌控制法，减脂正姿事半功倍8015:35
- 3、燃脂芭蕾：活力摇摆训练，刺激全身肌肉逼出多余脂肪3717:35
- 4、拉伸芭蕾：清晰腿背臂腰胸线条，让你气质高贵男女通吃6718:02
- 5、美颈芭蕾：三步塑造正宗天鹅颈，雕琢性感一字锁骨4418:34
- 6、直肩芭蕾：古式开肩七步法，粉碎赘肉和挺拔圆肩4008:48
- 7、瘦臂芭蕾：古典“天鹅展翅”法，精准击退拜拜肉3514:18
- 8、薄背芭蕾：背部打薄、挺拔专训，还原少女轻盈美感2514:18
- 9、炼臀芭蕾：快乐三步，粉琢蜜桃臀，提拉完美臀腿比1708:03
- 10、纤腰芭蕾：360°燃烧腰腹部脂肪，拥有优雅绿柳蛮腰3621:13
- 11、腿部芭蕾：宫廷芭蕾刻腿术，紧致大小腿，神奇增高5cm2415:08
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