强迫症改变的重要认知——你与念头的关系
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用户评论
- 若ya
每天都精神交错怎么办😣 经常泛化 我并没有去反抗以及解释
愿心飞翔88 回复 @若ya: 我也是这样，已经20年了，药也吃了好几次了，不想终生吃药只能忍着吧
- 雪缘星辰
讲的挺好，就是背景音乐太大了
云天强迫症家园 回复 @雪缘星辰:
- 愿心飞翔88
20年了，被大臣控制20的大权独揽，我要努力争取过来
- 柳起化苍
牛批
- 萌萌哒岚
真心感恩老师的讲解！！
- 听友298591112
动中禅不错，就是用来看念头的
- 觉明_
老师讲的好啊，念头就像小偷一样不时的来一下，我们最好培养我们的觉知，快速的觉查到，然后不管它
- _永动机
酒肉穿肠过，佛祖心中留，想法出现不是我们可以决定的
- 听友387174407
这节课我有点听不明白，找不到那个小偷
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这么多病友啊！我觉得我不孤独了！其实这种病！就是想法太多！思维太敏感了！大家要经常来听一听邓老师的课！症状每天来的时候你会感觉很痛苦！但是没有办法！只能忍受了！别无他法！手机里的这个地方可能是唯一能解压的地方
云天强迫症家园 回复 @候朋烦: 加油