心无挂碍，无有恐惧

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一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

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主播信息

听友79565437

国家二级营养师、国家高级健康管理师、国家二级社会体育指导员、《体育保健》中国营养联盟会员、深圳卫视天天养生特邀嘉宾，毕业于江南大学，有多年营养教学经验，具备丰富的营养运动知识与实践经验，擅长运动营养调理、体重管理、各种慢性亚健康、具备解决疑难问题的能力，常受邀于社区、企业、机关进行健康讲座，为社会健康与运动，知识普及做出较大贡献，讲课极具亲和力。一值从事公共营养师与健康管理师培训，培养了几千名公共营养师与健康管理师，为深圳和营养健康相关行业培养输送了大量优秀的营养师与健康管理师人才。

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