观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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站起来的力气都没有,就是不想动?还做整理?做家务?减少家人的负担? 写这些建议的人,就是 站着说话不腰疼。
重塑心灵心理训练中心 回复 @蔡太桃: 如果躺在那里什么都不做,就可以好起来,那抑郁症治疗起来就太简单了。
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(bi)庇护
心理治愈-走出心理创伤
心理治愈-走出孤独
抑郁症心理治愈
走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治|治愈|心理
走出抑郁
站起来的力气都没有,就是不想动?还做整理?做家务?减少家人的负担? 写这些建议的人,就是 站着说话不腰疼。
重塑心灵心理训练中心 回复 @蔡太桃: 如果躺在那里什么都不做,就可以好起来,那抑郁症治疗起来就太简单了。