220.饮食营养丨 到底是什么神奇的早餐，让这对中医夫妻一吃就是20年？
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- 喵人酱
八宝羹：2-3勺藕粉用温水化开，迅速用烧开的热水冲调，搅拌至透明粘稠状，大约三分之二碗；把核桃粉一勺，黑芝麻粉两勺，葡萄干两勺，小麦胚芽粉两勺，奶粉一勺，麦片三勺，搅拌后待温度稍凉后加入蜂蜜（想美容多加葡萄干，便秘多加小麦胚芽、麦片、核桃、黑芝麻）
1366996fucj 回复 @喵人酱: 藕粉有造假，核桃粉有造假，黑芝麻呢，小麦胚芽粉很难买到真的，蜂蜜基本都是假的。蔬菜有绿宝，水果有胖大剂，肉类有饲料添加剂，鱼虾有尿素和河流污染。所以，现代我无法养生！
- 1392711twtn
長江老师：您好！听了您的課，很是收益。請问有您写的書吗，年令大了記不住了。謝谢您！
营养师丁长江 回复 @1392711twtn: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。
- 听友305202292
丁老师，慢性非萎缩性胃炎可以吃这个食疗方吗？
营养师丁长江 回复 @听友305202292: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。
- 李小伊小霖
不喝奶粉的人怎么办
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- 娅威子音_九旗
真不错呀，有理有据，还有方法！不错不错！关注！
营养师丁长江 回复 @娅威子音_九旗: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。
- 柳西_暖暖
老师讲的很详细，好操作。
营养师丁长江 回复 @柳西_暖暖: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。
- 1373843iyhg
非常感谢
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- 月下美音
小麦胚芽哪里卖
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- 轻舞飞扬p
藕粉可不可以用葛根粉代替？
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去哪买这些食材，现在的食材让人不放心
营养师丁长江 回复 @1341101zvai: 正规药房购买就可以