《睡眠革命》解读（2）-睡眠类型

睡眠也要革命了，讲得好！很期待的一本书，一觉睡到自然醒最好了。。。

腄眠老是不好，好痛苦哟，听了这个讲解，才知道睡眠也要革命，看来应该好好调整一下了，再就是要避兰光，不要看手机！

睡眠需要革命

我就属于猫头鹰型