第10章 固化

大脑每天晚上都把白天的事温习一遍，而这个温习并不限于海马回，还包括皮质在突触的可塑性和学习的固化上，皮质扮演的是决策者的角色，感谢这个夜间的重新活化，即使是生活中最简单的一件事，只在我们事件的记忆中登录过一次，他也可以在晚上重播几百次。
这个记忆的转送恨可能是睡眠的主要功能，海马回用快速的第一次学习法则保留白天发生的事情，等到晚上再重新启动这些神经讯号，送到大脑的各个部位去。
这样就可以尽可能地从每一个事件中抽取出最多的资讯来。