第3节、饮料中的酒精

酒精对大脑产生的脱水压力也能够导致内啡肽的分泌。这是酗酒者对酒精上瘾的缘故。如果酗酒者增加摄水量，或者以喝水代替啤酒或烈性酒。他们对于酒精的渴望就会下降，也就很容易摆脱酗酒的习惯。