第35集 生命珍贵，不要轻易放弃 ★《以自己喜欢的方式过一生》上架了，欢迎订阅！
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用户评论
- 天空那么那么蓝
希望老师播一些比较专业的减轻抑郁症焦虑症狂躁症的书，心理医生很贵普通人也看不起，而且有朋友看医生就是不停吃药把人身体都吃坏了
凭哥 回复 @天空那么那么蓝: 心理和情绪方面的书籍，凭哥目前拿到的书很有限，以后有机会会多去尝试。我给你推荐两位主播，一个志远和天空之程，这两位主播播讲的情绪和心理类的书挺多的，可以去听一听。
- 华君asdf
我可能也有，被累倒了。但我不轻易放弃。
凭哥 回复 @华君asdf: 每个人都有特别累的时候，我们都应该学会自我调节呀，放松一下，调整一下情绪
- 变化是恒定的
我可以做你的外国朋友吗？☺️
凭哥 回复 @变化是恒定的: 啥外国朋友？
- 18646045fwj
我以前就得过抑郁症，几年，期间被父母带到过精神病医院住院2次，服精神病院激素药三年。现在抑郁症倒是好了，但是身体又不行了，身体经常乏累，情绪阶段性低落。和健康问题抗争20年了。 我特能理解抑郁症自杀，没什么惋惜的，死也是一种解脱。我不知道什么才算彻底的好，但是我感觉抑郁症的尾巴还在
高山说视P号 回复 @18646045fwj: 好好活着，活着比死亡更需要勇气
- 白鱼吞舟
加油感恩
凭哥 回复 @白鱼吞舟: 感谢支持，加油！改变，什么时候开始都不晚。听完这个专辑，来听听凭哥哥的新专辑《怕，就会输一辈子》
- 一只蓝猫喔
中度抑郁症跟焦虑症，每天都很痛苦，经常半夜醒来哭泣，经常流浪，有时候经常躺在床上无法动弹！无法出门无法工作！反复发作
- 墨润花开
我现在也是这样，怕别人联系我包括微信和电话，有时候铃声一想把自己吓一跳，所以白天也经常开静音！
- 阳光下的酸柠檬
产后抑郁最可怕了
- 七月光
我有时候也是莫名的难过想哭
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得忧郁症就会太难受了
凭哥 回复 @静思无: 凭哥哥的新书《怕，就会输一辈子》已经上线啦，来听一听呗！
还有《摆脱无力感，拿回你的人生主动权》也在更新中，欢迎订阅哈！